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24 de julio de 2026

Desayunos con energía real: 3 combinaciones de la casa

Granola con miel de las sierras, chía activada y mix de frutos secos: cómo armar un desayuno que sostiene hasta el mediodía.

Desayunos con energía real: 3 combinaciones de la casa

Un buen desayuno no es el que más llena, es el que sostiene.

1. Bowl clásico del Sol: yogur natural + granola artesanal con miel + banana. La avena de la granola aporta fibra y la miel energía de absorción lenta.

2. Pudín de chía: 3 cucharadas de chía en un vaso de bebida vegetal, reposo de una noche en la heladera, fruta arriba. Omega 3 y saciedad para toda la mañana.

3. Tostadas + mantequilla de maní: nuestra mantequilla es 100% maní, sin azúcar. Proteína vegetal para arrancar entrenando.

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